Osteoporose Zusatzausbildung 2019

Zusatzausbildung Funktionstraining für Kursleiter Osteoporose, Grundkurs

im AKTIVITA Med. Gesundheitszentrum Nikolaistraße 34, 49152 Bad Essen

Referenten:

Marita Lorenz-Ruthenberg, Physiotherapeutin
Petra van den Boom, Physiotherapeutin
Durch einen Facharzt für Orthopädie und Osteologie

Ablauf:

Freitag, 05.04.2019
15:00 - 15:45 Uhr

Begrüßung, Vorstellung, Leitlinien im Osteoporosetraining,
Arbeit des BfO

15:45 - 16:30 Uhr

BInhalte und Ziele vom Osteoporose Funktionstraining
- 15 min Pause –

16:45 - 18:30 Uhr Einführung in das Funktionelle Krafttraining
Erlernen der Übungen, Erläuterung der Belastungsvariabeln
18:30 - 19:00 Uhr

Kooperative Übungs- und Spielformen in der Gruppe (Praxis)

Samstag, 06.04.2019
9:00 - 10:30 Uhr

Ärztlicher Vortrag
- 15min Pause -

10:45 - 12:30 Uhr

Befunderhebung u. Assessments, Ermittlung Sturzrisikofaktoren
Theorie und Praxis

12:30 - 13:45 Uhr Mittagspause
13:45 - 14:30 Uhr

Osteoinduktive Reize

14:30 - 15:15 Uhr

Yoga

15:45 - 17:15 Uhr

Funktionelles Training

17:15 - 18:00 Uhr

Alltag, Belastbarkeit, Ablauf einer Gruppenstunde

18:00 - 19:00 Uhr Ernährung
Sonntag, 07.04.2019
9:00 - 11:00 Uhr

Praxis: Koordinatives Training im Unterschied zu Krafttraining,
Einführung ins Schnelligkeits-und Bremstraining,
Sturzprophylaxetraining
- 15 min Pause -

11:15 - 13:00 Uhr

Abschließendes und Prüfung

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Anmeldung Grundkurs (23,3 KiB)

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